Kupując „Sens w pracy” 2018, otrzymasz plik PDF wysokiej jakości, zawierający taką samą zawartość jak wydanie drukowane magazynu.

Magazyn jest praktycznym przewodnikiem po karierze zawodowej, dedykowany wszystkim, którzy chcą być bardziej efektywni i elastyczni w pracy lub marzą o zdobyciu nowej, lepszej posady. Porad jak stać się spełnionym pracownikiem udzielą uznani eksperci m.in. Katarzyna Miller, Wojciech Eichelberger, Ewa Klepacka-Gryz oraz eksperci pracuj.pl.
W numerze: „Nigdy nie jest za późno, by zmienić pracę” – jak znaleźć zajęcie, które będzie do ciebie pasować. Ponadto „Zawodowa odnowa” – jakie szanse rozwoju niesie wyjście ze strefy komfortu oraz „Profil Reissa” – odkryj, co motywuje cię do działania.

O emocjach za biurkiem opowie Rafał Ohme, Katarzyna Miller wyjaśni dlaczego życie zawodowe bywa ucieczką od związku. W wydaniu również „Sztuka odpoczywania” – sprawdź, jaki sposób na relaks jest najlepszy dla ciebie. Coach, Aneta Pietrzak podpowie, jak przekonać innych do siebie oraz przedstawi, co wpływa na dobrą atmosferę w pracy. Ponadto test: „Co cię stresuje w pracy?”, medytacja, ćwiczenia oddechowe oraz porady i przepisy dietetyczne.

Spis treści:

5–26
Nigdy nie jest za późno, by zmienić pracę. Jak znaleźć zajęcie, z którym będziecie do siebie pasować – radzą eksperci Grupy Pracuj
Zawodowa odnowa – jakie szanse rozwoju kariery niesie wyjście poza strefę komfortu?
Praca jak z Instagrama – idealna czy dobrze dopasowana?
Drugie otwarcie – pisarka Sarah Knight opowiada o swojej zawodowej wolcie
Profil Reissa – co cię motywuje do działania?
Twoje talenty – nie warto tracić energii na inwestowanie w swoje słabe strony

27–44
Wyzwania
Ach, jak przyjemnie – zaangażowanie daje fun
Dzikie ciało w open space – Rafał Ohme o emocjach za biurkiem
W trójkącie – Katarzyna Miller tłumaczy, dlaczego życie zawodowe bywa ucieczką od związku
Chorzy z przepracowania – psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz zachęca do zmiany nastawienia do pracy
Po pierwsze, słuchać – Porozumienie bez Przemocy w praktyce

45–62
Strategie
Wszyscy coś tworzymy – kreatywność odczarowana
Przed grupą – co jest ważne w wystąpieniach publicznych
Myślenie wizualne – słowo i obraz to zgrana para
Facylitacja – na czym polega ta metoda pracy z grupą?
Sport i praca – jak trening nakręca karierę?

63–74
Okiem coacha Anety Pietrzak
Pierwsze wrażenie – jak przekonać innych do siebie?
W biurowym stadzie – co wpływa na dobrą atmosferę w zespole?
Kochajmy się – czy firmowy związek ma szansę przetrwać?
Scheda po koledze – jak zobaczyć szansę w przymusowej zmianie? Sztuka odpoczywania – ile osób, tyle sposobów na relaks. Jaki jest najlepszy dla ciebie?

75–96
Co cię stresuje w pracy? – test
Lagom – czego możemy się nauczyć od Szwedów?
Reset dla głowy – zalety myślenia o niebieskich migdałach
Być mindful – Wojciech Eichelberger o korzyściach płynących z rutyny
Medytacja i ćwiczenia oddechowe
Menu dla mózgu – porady i przepisy dietetyczne
Nasennie – jak bezsenność dewastuje organizm i odbiera jasność rozumowania