Sens 12/2021

PLN 9,99 PLN 13,99
Do koszyka

Grudniowe wydanie miesięcznika „SENS”, na okładce Wisława Szymborska.

Opis

Kupując Sens 12/2021, otrzymasz plik PDF wysokiej jakości, zawierający taką samą zawartość jak wydanie drukowane magazynu.

Temat Numeru poświęcamy introwertyzmowi. Nieprzypadkowo właśnie teraz, bo – jak wyjaśnia redaktor naczelna Joanna Olekszyk – to chyba najbardziej introwertyczna pora roku. „Postanowiliśmy ukazać go w pełnym świetle, ze wszystkimi jego wadami i zaletami, ale koncentrując się na tych ostatnich” – pisze dalej we wstępniaku do grudniowego wydania. Dlatego poświęcony im blok artykułów nazwaliśmy „Cicha moc”. Skąd się ona bierze i jak ją odkryć u siebie, ale i wycofanych na pozór bliskich? Na te pytania próbujemy odpowiedzieć z pomocą psychologów i doradców. Cechy osobowości introwertycznej przybliża psycholożka kliniczna i autorka książek Stephanie Stahl. O tym, że introwertyk introwertykowi nierówny przekonuje psycholożka Hanna Samson. Psychoterapeutki Katarzyna Miller i Ewa Klepacka-Gryz wyjaśniają w dwóch kolejnych tekstach, że skrajny ekstrawertyzm jest bardzo płytki i relacje z introwertykami niosą wiele dobrego, więc warto poznać ich „instrukcję obsługi”. Doradczyni zawodowa Sandra Bichl zachęca z kolei do wykorzystania potencjału introwertyka w pracy. Nawet, jeśli wymaga to wiele wysiłku – dla dobra organizacji warto go zrobić.

Nieprzypadkowo również na naszą okładkę trafiła Wisława Szymborskiej (autorką okładkowej ilustracji jest nasza redakcyjna koleżanka Ada Dziewulska – ta sama, która stworzyła grafiki do kart emocji „Poznaj siebie” przygotowanych przez Katarzynę Miller wraz z Joanną Olekszyk). „Zwierzanie się publiczne to jest jakieś gubienie swojej własnej duszy. Coś trzeba zachować dla siebie. Nie można tak wszystkiego rozsiewać” – tłumaczyła. Klasyczna introwertyczka! W 25-lecie otrzymania przez poetkę literackiej Nagrodę Nobla wydawnictwo Znak proponuje książkę „Ćwiartka Szymborskiej, czyli Lektury Nadobowiązkowe”. Wyboru zawartych w niej felietonów dokonał Jacek Dehnel, z którym o pracy nad tą książką i samej Wisławie Szymborskiej rozmawia Joanna Olekszyk. „Wielkie wiersze są wielkie właśnie dlatego, że można je na nowo odczytywać w innych okolicznościach. I im dłużej działają, tym można powiedzieć, że są bardziej udane. Bo to znaczy, że przy wszystkich przemianach ludzkości i świata, w którym żyjemy, ktoś napisał coś, co tej świeżości nie straciło i nadal jest cennym komentarzem do tego, co nas otacza” – mówi w wywiadzie autor wyboru.

Introwertyzm w innej (kociej) postaci pojawia się także w Temacie Specjalnym, czyli drugim comiesięcznym bloku tematycznym, tym razem zatytułowanym „Zwierzęta a my”.  Kot w centrum stawia siebie, co czyni go silnym i zdystansowanym – powtarzamy za Carlem Gustavem Jungiem. Czego możemy się od niego nauczyć? Choćby tego, żeby nie iść na zgniłe kompromisy… Do brania przykładu ze zwierząt – dzikich, owszem, ale kto powiedział, że kot to zwierzę w pełni udomowione? – zachęca praktyk szamanizmu Robert Rient, pisząc: „Dzikość oznacza podążanie własną ścieżką, a ta ścieżka jest fascynująca”. Jednak dzikość to tylko część naszej natury – warto zatem wśród zwierząt poszukać również przewodnika naszego udomowionego ja. Najlepszym z nich będzie pies, mistrz wyczulenia na emocje przyjaciół, nieoceniający i zawsze gotowy, by ich wspierać.

W grudniowe wydaniach SENSu temat relacji ma kilka planów: numery ukazują się w listopadzie, gdy w pamięci odżywają wspomnienia o bliskich nieobecnych, a dotyczą miesiąca, w którym obchodzimy najbardziej rodzinne święta – Boże Narodzenie. A te – paradoksalnie, można by powiedzieć – często również ujawniają nasze relacyjne tęsknoty i braki. Jak je zaspokoić? O dopasowaniu w związku opowiada psychoterapeuta Jacek Masłowski. Do nieoceniania swoich dzieci, staniu za córka i synem w każdy okolicznościach i budowaniu poczucia akceptacji, które pozwoli nastolatkom stawić czoło trudnościom dojrzewania nawołują instruktorka arteterapii Anna Merska-Mitan oraz psychiatra Joanna Puchała.

Ponadto w numerze stałe rubryki, m.in.:

  • Seksualnie – wywiad z dr Sylwią Jędrzejewską nie pozostawia wątpliwości: naszym najbardziej seksownym organem jest… mózg.
  • Filmoterapia z SENSem – o byciu sobą na przekór światu i ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami rozmawiają filmolożka Grażyna Torbicka i psycholożka Martyna Harland na przykładzie ukazanej w filmie „Bo we mnie jest seks” Kaliny Jędrusik.
  • Mentorki. Do swojej alchemicznej pracowni zaprosiła nas jubilerka Sabina Wałęcka.
  • Psychoastrologiczny portret – to zodiakalny Strzelec dostał od dobrych wróżek róg obfitości w prezencie na urodziny.
  • Nacje mają swoje racje – dlaczego Portugalczyków nie można wkładać do jednego worka z innymi południowcami?
  • Ekomisja – Ałbena Grabowska wyjaśnia, ile podwarszawskiego Brwinowa w nowej powieści „Stulecie Winnych. Początek”
  • Informator o warsztatach rozwoju, a także filmy i książki rozwojowe oraz wydarzenia, którym warto poświęcić uwagę.

Każdy numer SENSu jest inny, ale łączy je to, że…  „w Temacie Numeru, jak i innych tekstach staramy się przekazać Wam jedno: jesteście OK! Właśnie tacy, jacy jesteście” – kończy swój wstępniak Joanna Olekszyk.

Dołączając się do tego apelu, życzymy Czytelnikom wielu emocji przy odkrywaniu, jak fajnie jest być wewnątrz (także siebie),

Redakcja magazynu SENS

To wydanie papierowe ukazało się w dwóch okładkach:


SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
8 Psychonewsy Inspiracje, rozwojowe wskazówki, ćwiczenia oraz filmy i seriale
14 Postać z SENSem Wisława Szymborska „Wszystko, co mam do zakomunikowania, jest w moich wierszach”
temat numeru cicha moc, czyli o zaletach introwersji
22 W swoim świecie Cechy osobowości introwertycznej przybliża psychoterapeutka Stefanie Stahl
28 Ci inni Czujesz się inna i to cię niepokoi? Niepotrzebnie – pisze psycholożka Hanna Samson
32 Inny rodzaj rozmowy Czy to są łatwe czasy dla introwertyków? Pytamy psycholożkę Katarzynę Miller
36 Kochaj mnie ciszej Terapeutka Ewa Klepacka-Gryz o związku skrajnej ekstrawertyczki z introwertykiem
40 Głębiej ukryte Wykorzystanie potencjału introwertyka jest bardzo wartościowe dla organizacji – przekonuje doradczyni zawodowa Sandra Bichl
relacje
44 Damsko-męskie Mężczyzna powinien wykazać się dziś większym zaangażowaniem – mówi psychoterapeuta Jacek Masłowski
48 Seksualnie Co dzieje się w naszej głowie na widok atrakcyjnej osoby – wyjaśnia dr Sylwia Jędrzejewska
52 Wychowanie z SENSem Obcowanie ze sztuką rozbudza ciekawość dzieci – mówi instruktorka Anna Merska-Mitan
56 Nacje mają swoje racje Portugalia
60 Kryzysy nastolatków O trudnościach młodzieży z dysforią płciową rozmawiają Marta Szarejko i Joanna Puchała
praca
66 Mentorki Biżuteria to coś, o czym ludzie marzą – mówi złotniczka Sabina Wałęcka
70 Szkoła umiejętności Wkładając mniej wysiłku, można osiągnąć lepsze wyniki
rozwój
72 Historia osobista Anders Bortne i jego 18 lat bezsenności
76 Psychoastrologia Archetyp Strzelca
80 Moc kobiet – rubryka Ewy Klepackiej-Gryz
82 Informator o warsztatach rozwoju
rozwój przez sztukę
84 Wywiad Reżyser Paolo Sorrentino o tym, co zawdzięcza rodzinnemu miastu, swoim mentorom oraz pewnej piłkarskiej legendzie
88 Recenzje Książki z SENSem
90 Zdarzenia Warto posłuchać i zobaczyć
92 Filmoterapia O filmie „Bo we mnie jest seks” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
Zwierzęta a my
96 Metoda Jak odkryć dzikie zwierzę w sobie – podpowiada dziennikarz i praktyk szamanizmu Robert Rient
100 Koty Jak wyglądałoby nasze życie, gdybyśmy nie szli na zgniłe kompromisy?
104 Psy Jak rozumieć ich skomplikowane komunikaty i emocje?
świadome życie
108 Zjawisko Czym jest moda cyrkularna – pytamy Zosię Zochniak
112 Bliżej natury Prezentownik

PLN 9,99 – Zamów